เนื่องจากเด็กทารก…. จะยังไม่สามารถพูดหรือสื่อสารให้คนรอบข้างเข้าใจได้ ทำให้เหล่าคุณพ่อคุณแม่มือใหม่อาจเกิดความเครียดในการรับมือกับลูกน้อย เพราะไม่รู้ว่าที่ลูกร้องนั้นต้องการอะไร แต่รู้หรือไม่ว่า…ทุกการกระทำของลูกน้อยสามารถสื่อความต้องการได้ โดยสามารถสังเกตได้จาก สีหน้า เสียง และท่าทาง หรือที่เรียกว่า “ภาษากาย (Body Language)” นั่นเอง ถ้าคุณพ่อคุณแม่สามารถอ่านออกว่าลูกน้อย ต้องการบอกอะไรและตอบสนองได้อย่างรวดเร็ว ข้อดีก็คือ เจ้าตัวเล็กจะรู้สึกปลอดภัย และเกิดความผูกพันกับพ่อแม่มากขึ้น ดังนั้น เราจึงมี 7 วิธีสังเกตภาษากายของลูกน้อยที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ควรรู้ มาติดตามกันเลยค่ะ~ ท่าทางเตะขา หรือถีบขา แล้วยิ้มไปด้วย สิ่งที่ลูกน้อยกำลังพยายามสื่อสารกับคุณพ่อคุณแม่ คือ เขากำลังมีความสุขและอยากเล่นเต็มที่ สังเกตได้จากการที่ลูกน้อยสบตาและเตะเท้าไปด้วย ดังนั้นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ ควรทำคือ การตอบสนองความรู้สึกของลูกด้วยการร้องเพลง หรือ พูดคุย เพื่อแสดงให้ลูกรู้ว่าพ่อแม่ก็กำลังมีความสุขมากเช่นกัน แต่หากลูกเตะขาและส่งเสียงร้องไห้ล่ะก็ อาจหมายถึงเขากำลังรู้สึกไม่สบายตัว และต้องการความช่วยเหลือจากคุณพ่อคุณแม่ เช่น อาจกำลังท้องอืด หรือผ้าอ้อมเปียกแฉะ คัน เป็นต้น ท่าแอ่นหลัง ถ้าลูกน้อยกำลังแอ่นหลัง พร้อมกับทำสีหน้าบึ้งตึงเหมือนจะร้องไห้ แสดงว่าลูกน้อยกำลังรู้สึกไม่สบายตัว อึดอัด แต่ถ้าแอ่นหลังในระหว่างกินข้าวและบ้วนอาหารออกมา เดาได้ว่าลูกอาจจะอิ่มแล้ว ควรหยุดป้อนอาหาร เพราะถ้ายังหลอกล่อให้ลูกกินต่อ อาจจะทำให้เกิด “ภาวะกรดไหลย้อนในเด็ก” ได้ สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรทำ คือ อุ้มลูกขึ้นมาและหาสาเหตุที่ทำให้ลูกไม่สบายตัว เช่น สำรวจผ้าอ้อม ดูว่าลูกหิวหรือปวดท้องกันแน่ จะได้สามารถแก้ปัญหาได้ถูกจุด…

เมื่อภรรยาตั้งครรภ์ เหล่าคุณสามีมักมีปัญหาเรื่องการปรับตัว เนื่องจากเวลาที่ผู้หญิงตั้งครรภ์จะมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจโดยเฉพาะ “ฮอร์โมน” ทำให้คุณแม่มีอาการหงุดหงิด อารมณ์แปรปรวน จนยากที่จะรับมือ ดังนั้น เรามี 8 วิธีดูแลภรรยาขณะตั้งครรภ์มาแนะนำ ซึ่งส่งผลให้ลูกในท้องแข็งแรงและเป็นการสานสัมพันธ์ในครอบครัวอีกด้วย   1.พาภรรยาไปฝากครรภ์ และไปพบหมอด้วยกัน เพื่อให้ภรรยารู้สึกอุ่นใจและคุณก็จะได้เรียนรู้การเติบโตของลูกในครรภ์ไปพร้อม ๆ กับเธอ โดยเฉพาะในช่วงสามเดือนแรกซึ่งเป็นช่วงที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ การที่มีคนอยู่ข้างกายจะทำให้คุณแม่รู้สึกปลอดภัยและยังสามารถสอบถามคุณหมอเกี่ยวกับวิธีดูแลภรรยาขณะตั้งครรภ์ได้อีกด้วย   2.คอยดูแลอย่างใกล้ชิด และเอาใจใส่ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ทำให้ต้องการการเอาใจใส่ดูแลเป็นพิเศษ และต้องการความช่วยเหลือในบางอย่าง ดังนั้น คุณสามีต้องดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ เช่น คอยถามไถ่ อดทน และเข้าใจในความแปรปรวนทางอารมณ์ของภรรยาที่กำลังตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในช่วงแพ้ท้อง   3.แสดงออกให้เห็นว่าคุณสนใจความเป็นไปของลูกและภรรยา ลองอ่านคู่มือการต้ังครรภ์ให้ภรรยาฟัง หรือฟังเสียงลูกในท้อง หากิจกรรมทำร่วมกัน เช่น ไปซื้อของเตรียมความพร้อมสำหรับลูก ร่วมกันตั้งชื่อลูก ทำให้เธอรู้สึกถึงความเอาใจใส่ของคุณ 4.ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ช่วยกันศึกษาหาข้อมูล เรียนรู้สัญญาณต่าง ๆ ที่อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติ และข้อห้ามในการตั้งครรภ์ อย่าปล่อยให้เป็นหน้าที่ของภรรยาแต่เพียงฝ่ายเดียว คุณจะได้รู้ลักษณะของอาการและสามารถรับมือได้อย่างถูกวิธี 5. ให้กำลังใจเมื่อเห็นรูปร่างของภรรยาเปลี่ยนไป การตั้งครรภ์ จะทำให้รูปร่างของภรรยาเปลี่ยนไป เนื่องจากเด็กในท้องเจริญเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ และยิ่งฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง อาจทำให้เกิดสิว ซึ่งอาจสร้างความกังวลใจให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์ สามีควรให้กำลังใจและไม่ควรวิจารณ์เรื่องรูปร่างและผิวพรรณที่เปลี่ยนแปลงไป 6.พาภรรยาออกไปเปิดหูเปิดตาบ้าง เนื่องจากขนาดท้องที่ขยายขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์เคลื่อนไหวลำบาก ดังนั้น การพาเธอออกไปพักผ่อนหย่อนใจ เช่น การพาไปเที่ยว ไปช้อปปิ้ง พาไปพบปะเพื่อนฝูง ก็จะช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข 7.ช่วยทำในสิ่งที่ภรรยาทำไม่ไหว ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามีควรช่วยทำในสิ่งที่ภรรยาทำไม่ไหว หรือสิ่งที่คนท้องทำลำบาก เช่น…

            ในขณะที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์อยู่นั้น การเปิดเพลงให้ลูกน้อยในท้องได้ฟังจะช่วยกระตุ้นทำให้เครือข่ายเส้นใยประสาทที่ทำงานเกี่ยวกับด้านการได้ยินของลูกมีพัฒนาการที่ดียิ่งขึ้นด้วยนะ ช่วยให้ทารกที่คลอดออกมาสามารถจดจำสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้นและส่งผลให้เป็นเด็กอารมณ์ดี อีกทั้ง ยังช่วยผ่อนคลายความเครียดสร้างความสุขให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์อีกด้วย ช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการเปิดเพลงให้ลูกฟัง คือ อายุครรภ์ตั้งแต่ 5 เดือนเป็นต้นไป เพราะเป็นช่วงที่พัฒนาการด้านระบบประสาทการรับฟังของทารกในครรภ์เริ่มก่อตัวขึ้นมาแล้ว ซึ่งการกระตุ้นโดยการเปิดเพลงให้ลูกได้ฟัง จะเป็นตัวช่วยที่ทำให้คุณแม่สามารถรับรู้ได้ว่าลูกในท้องตื่นตัวหลังจากได้ฟังเพลงหรือไม่ โดยสังเกตจากการดิ้นของลูกได้ รู้อย่างนี้แล้วคุณแม่ ๆ คนไหนที่กำลังตั้งครรภ์ อย่าลืมเปิดเพลงให้ลูกน้อยในท้องได้ฟังด้วยนะคะ เราได้คัดเพลงคุณภาพมานำเสนอแล้ว ในคอนเทนต์นี้ ไปดูกันเลย 1. You Are My Sunshine - Johnny Cash เพลงคลาสสิคสุดฮิตตลอดกาล เพลงฟังสบาย ๆ ที่จะช่วยทำให้ลูกในท้องของเรารู้สึกผ่อนคลาย 2.Que Sera, Sera - Doris Day อีกหนึ่งเพลงที่เป็นที่นิยมกันมากจากโฆษณาไทยประกันชีวิตเมื่อสิบปีที่แล้ว! แต่เพลงนี้ก็ยังติดตรึงอยู่ในใจของใครหลาย ๆ คน รวมถึงเป็นเพลงที่ทำนองจำง่ายและนิยมเปิดกันให้เด็ก ๆเพื่อพัฒนาการของสมองอีกด้วย 3. In Your Own…